DOPLNĚK L-KARNITINU: VÝHODY A ZPŮSOB, JAK UŽÍVAT - A LÉKY
Hlavní / a léky / 2018

Co je L-karnitin a jak ho používat



Redakce Choice
Co může být bolest vaječníku
Co může být bolest vaječníku
Karnitin je prvek, který je v těle přirozeně syntetizován z esenciální aminokyseliny, nazývané lysin, přítomný například v potravinách, jako je maso. Tato sloučenina má funkci pomáhat při přeměně tuku na energii prostřednictvím transportu do mitochondrie buněk. L-karnitin je produkován tělem, když je nezbytné používat tělesný tuk jako zdroj energie k udržení správného fungování těla, avšak jeho konzumace prostřednictvím doplňků může zvýšit spalování tuků, vytvořit více energie pro svaly a zlepšit fyzický výkon, takže je mnohem spotřebováván sportovci a lidé, kteří chtějí zhubnout. Jak to udělat