Anémie v těhotenství by měla být léčena příjemem potravin bohatých na železo a kyselinu listovou, jako jsou maso, steak z jater a tmavě zelená zelenina, kromě léků doplněných o železo.
Anémie v těhotenství je normální stav, zejména mezi druhým a třetím trimestrem březosti, protože dochází ke snížení množství hemoglobinu v krvi a ke zvýšení potřeb železa. Toto onemocnění je diagnostikováno pomocí krevní testy a pokud je závažné, může přinést riziko pro matku a dítě, jako je slabost, zpožděný růst a předčasná práce.
Zde je, co jíst, abyste vyléčili anémii v následujícím videu:
Co jíst
K léčbě anémie v těhotenství se doporučuje konzumovat potraviny bohaté na železo, jako je maso, steak z jater, fazole, špenát a zelí. Chcete-li zvýšit vstřebávání železa přítomného v potravinách, je třeba pít džus nebo jíst citrusové plody vedle jídla, jako je pomeranč, citrón, ananas nebo mandarinka. Podívejte se na další potraviny bohaté na železo.
Kromě stravy může porodník také předepisovat denní doplnění železa, přičemž nejčastěji používaným doplňkem je železnatý nebo kapalný sulfát. Tyto přísady do železa mohou způsobovat nežádoucí účinky, jako je průjem, zácpa, nevolnost a pálení žáhy, a u žen, u nichž jsou tyto příznaky velmi silné, se mohou rozhodnout pro každodenní podávání železa. Avšak tyto injekce jsou bolestivé a mohou způsobit skvrny na kůži.
Diagnóza anémie v těhotenství
Diagnóza anémie v těhotenství se provádí pomocí prenatálních krevních testů, které hodnotí množství hemoglobinu a feritinu přítomné v krvi. Hodnoty nižší než 11 g / dl hemoglobinu jsou indikátory anémie a léčba by měla být zahájena.
Známky a příznaky anémie v těhotenství
Příznaky anémie v těhotenství mohou být zaměňovány s příznaky samotného těhotenství, jelikož jsou obvykle:
- Únava;
- Závratě;
- Bolest hlavy;
- Bolest v nohách;
- Nedostatek chuti k jídlu;
- Bledá kůže;
- Bílé oči.
Mohou se objevit i další příznaky, jako je vypadávání vlasů, ale jsou častější v případech těžké anémie.
Rizika anémie v těhotenství
Vývoj anémie v těhotenství nese riziko především u ženy, ale když je anémie velmi vážná, může také ovlivnit vývoj dítěte. Hlavní rizika jsou:
- Pro ženu: únava, intenzivní spánek, slabost a poporodní infekce.
- Pro dítě: nízká hmotnost, obtížnost růstu, předčasný porod a potrat.
Tyto komplikace lze předejít vhodným sledováním léčby anémie.
Další tipy pro léčbu anémie naleznete v:
- Recepty na chudokrevnost
- Dieta pro anémii
- Přírodní léčba pro anémiu
