Vysoký kortizol je způsoben konzumací kortikoidů po dobu delší než 15 dnů nebo zvýšením produkce tohoto hormonu v nadledvinách kvůli chronickému stresu nebo nějakému nádoru.
Pokud je tento podezření podezřelý, může lékař kvůli negativním účinkům nadměrného kortizolu, jako je přírůstek hmotnosti, vysoký krevní tlak, diabetes a osteoporóza, objednat kortizolové vyšetření krví, moči nebo dávkováním slin.
Kontrola tohoto hormonu se provádí s fyzickou aktivitou a konzumací potravin, které kontrolují stres a cukr v krvi, jako je jam, oves, vejce, lněné semínko a mléko a deriváty. Nicméně, když jsou vysoké hladiny kortizolu těžké, je nutné s nimi léčit léky nebo dokonce operaci, vedené endokrinologem.
Hlavní příčiny
Použití kortikoidních léků jako je prednison nebo dexamethason po dobu delší než 15 dní je nejběžnější formou přebytku kortizolu v krvi, ale další příčiny jsou:
- Chronický stres a nepravidelný spánek : mohou deregulovat produkci kortizolu a způsobit jeho nárůst v těle;
- Dysfunkce adrenálních žláz : způsobená přítomností nějakého nádoru nebo deregulací jeho buněk, která může způsobit nadměrný kortisol;
- Mozkový nádor : může stimulovat vylučování kortizolu nadledvinami.
Stres zpravidla způsobuje mírnou změnu hodnot kortizolu, zatímco intenzivnější a silnější nárůst způsobují přímé změny v nadledvinách a mozku.
Účinky vysokého kortizolu na tělo
Při produkci v nadledvinách se kortizol uvolňuje do oběhu za účelem regulace funkcí organismu. Nicméně, pokud je v přebytku a po dlouhou dobu, může způsobit špatné důsledky, jako je:
- Zvýšená hmotnost, obvod pasu a otok, retence tekutiny a redistribuce tělesného tuku;
- Diabetes a zvýšená hladina cukru v krvi tím, že stimuluje působení jater k produkci glukózy;
- Osteoporóza, snížením absorpce vápníku v těle a snížením kolagenu;
- Zvýšený stres, podrážděnost a deprese tím, že způsobuje uvolnění adrenalinu a přímou aktivitu v mozku;
- Vysoký cholesterol, zvýšením produkce tuků játry a uvolněním v oběhu;
- Snižuje a snižuje svaly, protože snižuje tvorbu bílkovin a degraduje bílkoviny v tkáních;
- Vysoký krevní tlak způsobuje zadržování sodíku a kapalin a zvýšení uvolňování adrenalinu do oběhu;
- Snížení tělesné obranyschopnosti tím, že brání zánětu a imunitě;
- Zvýšené hladiny mužských hormonů v těle, které u žen mohou způsobit nežádoucí příznaky, jako je přebytečné vlasy, zesílení hlasu a ztráta vlasů;
- Změny menstruačního cyklu a potíže s otěhotněním, deregulací ženských hormonů;
- Křehkost v kůži, zvyšující se rány, skvrny na kůži a stripy, snížením kolagenu a snížením léčebného účinku těla.
Název těchto změn způsobených chronickým zvýšením kortizolu je Cushingův syndrom. Při podezření na tento syndrom nebo na zvýšení kortizolu může praktický lékař nebo endokrinolog požadovat testy krve, moči nebo slin, které prokazují zvýšení tohoto hormonu v těle.
Pokud mají tyto testy vysokou hodnotu, vyšetří lékař příčinu nadměrného kortizolu, klinickým hodnocením a tomografií nebo zobrazením magnetické rezonance břicha a mozku.
Další informace o tom, jak se test kortizolu provádí.
Jak snížit hladiny kortizolu
Protože kortizol je úzce spojen s emočním systémem, dobrý způsob, jak regulovat kortizol, je snížit stres a úzkost s psychoterapií a volným časem. Kromě toho může pomoci také dělat fyzickou aktivitu a jíst potraviny, které kontrolují cukr a stres, jako jsou vejce, mléko a mléčné výrobky, ryby, oves, mandle, ořechy, chia semena a lněné semínky.
Pokud je nadměrný kortizol způsoben užíváním kortikosteroidů, měl by být postupně stažen po několik dní, s vedením praktického lékaře nebo endokrinologa.
Když je příčina růstu kortizolu přísnější, jako je nádor, léčba se provádí s použitím léků ke kontrole množství hormonu, jako je metyrapon, aminoglutethimid a operace k odstranění tohoto nádoru, o kterém se rozhodne a programován mezi pacientem, endokrinologem a chirurgem.
Naučte se, jak dělat přírodní léčbu, která pomáhá kontrolovat vysoký kortizol.
Účinky vysokého kortizolu v těhotenství
Kromě toho, že je těžké pochopit, vysoký kortizol může způsobit některé důsledky pro matku a dítě, protože zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku a gestačního diabetu, stejně jako zvýhodnění předčasného porodu. U dítěte nadměrný kortizol zvyšuje riziko budoucích poruch, jako je deprese, úzkost a schizofrenie.
Tedy tehdy, když má těhotná žena příznaky vysokého obsahu kortizolu, měla by ji vyšetřovat svého porodníka.
Aby se zabránilo zvyšování kortizolu, těhotné ženy by měly jíst vyváženou stravu a vyhnout se stresovým situacím během těhotenství, stejně jako mít volný čas, které jim umožní odpočívat a relaxovat, kdykoli je to možné.
Další informace o rizicích stresu v těhotenství.
