Krmení kojenců po 6 měsících

Při kojení dítěte po 6 měsících by mělo začít s nabídkou nových potravin v nabídce, rozptýlených krmením nebo použitím mléčného přípravku vhodného pro věk. Takže v této fázi by měly být ve stravě přidány potraviny, jako je zelenina, ovoce a kaše, vždy s konzistencí pyré pro usnadnění polykání a trávení.

Při zavádění nových jídel do menu dítěte je důležité, aby každé nové potraviny bylo zavedeno samo o sobě, aby se usnadnilo zjištění alergií nebo potravinových citlivostí, což rodině umožní seznámit se s důvody problémů, jako je bolest žaludku, průjem nebo zástava. břicho V ideálním případě by měla být nová strava zavedena do stravy každé tři dny, což také usnadňuje dítěti přizpůsobit se chuti a struktuře nových potravin.

Setkat se s metodou BLW pro zavádění jídla, kde dítě začne jíst sám s rukama, jen vařilo jídlo u všech jídel.

Ideální je tedy začít s následujícími potravinami:

Polévky nebo zeleninové pyré: jsou bohaté na vitamíny, minerály a vlákniny, které jsou nezbytné pro správný vývoj dítěte. Některé příklady zeleniny, které lze dát, jsou dýně, brambor, mrkev, sladké brambory, cukety, karfiol, chuchu a cibule. Kromě toho by měla být polévka nebo pyré vyrobeny bez použití soli a přidáním 1 čajové lžičky olivového oleje po přípravě přípravku.
Ovocné pyré: oholené nebo drcené ovoce by měly být podávány dětem v dopoledních nebo odpoledních svačinách a můžete také nabídnout vařené ovoce, ale vždy bez přidání cukru. Některé dobré ovoce, aby začaly pevné výživy dítěte, jsou jablka, hruška, banán a papája.
Přípravek Mingaus: Mingaus by měl být proveden podle pokynů pediatra nebo odborníka na výživu, po ředění uvedeném na štítku. Obiloviny, mouky a škrobové směsi se dávají za použití zdrojů jako kukuřice, rýže, pšenice a manioku. Kromě toho byste se neměli vyhýbat tomu, aby se vaše dítě lepil, protože kontakt s lepkem snižuje pravděpodobnost potravinové intolerance v budoucnu.

Je přirozené, že v prvních masných pokrmech dítěti jíst velmi málo, protože stále rozvíjí schopnost spolknout potravu a bydlet na nových příchutích a strukturách. Proto je obvykle nezbytné doplnit jídlo mateřským mlékem nebo láhev, je důležité, aby dítě nuceno jíst víc, než si přeje.

Potravinové rutiny

Příkladem stravovací rutiny dítěte po 6 měsících během dne může být:

Snídaně (7:00): mléko nebo lahvička;
Ranní svačina (10:00): Ovocné pyré s banánem a jablkem;
Oběd (13h): Zeleninové pyré se sladkými brambory, dýní a květákem;
Odpolední občerstvení (4 hod.): Mléko do mléka nebo umělé mléko;
Večeře (18:30): Pšeničná kaše;
Večeře (21h): Mateřské mléko nebo umělé mléko.

Puree a kaše by měly být podávány lžičce lžící, vždy se vyhýbat dávat láhev, protože se musí naučit cítit texturu, stimulovat žvýkání a učit se spolknout jídlo.

Recepty na doplňkové potraviny

Podívejte se níže na dva jednoduché recepty, které mohou dítě dát 6 měsíců.

Smetanový krém

Tento recept přináší 4 jídla, které lze v příštích dnech zmrazit.

Složení

80 g sladkých brambor
100 g cukety
100 g mrkve
1 čajová lžička olivového oleje

Způsob přípravy

Oloupejte, umyjte a nakrájejte brambory a mrkev na kostky. Umyjte cuketa a nakrájejte na plátky. Přidejte brambory, mrkev a cuketa do hrnce s vařící vodou a vařte 20 minut. Vypusťte přebytečnou vodu a poraďte ingredience pomocí mixéru nebo směsi, dokud nebudete mít sametový krém. Pak přidejte olivový olej a pokud je to nutné, pomozte zvýšit hmotnost, přidejte 2 čajové lžičky z dětského mléka.