Podvýživa je požívání nebo nedostatečná absorpce živin potřebných pro splnění energetických potřeb pro normální fungování těla nebo růst těla u dětí. Je to závažnější stav u starších osob, dětí nebo těhotných žen, které dokonce mohou vést k smrti, pokud jsou velmi závažné, pokud je index tělesné hmotnosti nižší než 18 kg / m2.
Podvýživa se obvykle vyskytuje u lidí s ekonomickými potížemi nebo obyvatel méně rozvinutých zemí, jako je Afrika, zejména způsobující podvýživu dětí.
Podvýživa může vést k nemocem, jako je anémie, nedostatek železa, hypotyreóza, nedostatek jódu nebo xeroftalmie a redukce vitamínu A, například. Proto by lidé měli mít vyváženou stravu a zdravý životní styl, aby se zabránilo podvýživě. Tady je, jak mít zdravou výživu.
Výpočet BMI
Index tělesné hmotnosti (BMI) může napomoci například při diagnostice podvýživy. Podívejte se, jaký je váš BMI, ideální váha a některé tipy, které mohou zlepšit kvalitu života.
Symptomy podvýživy
Hlavním příznakem podvýživy je ztráta tělesné hmotnosti, ale další příznaky jsou:
- Časté průjem;
- Nadměrná únava;
- Obtížné soustředění;
- Nedostatek chuti k jídlu;
- Snížená tělesná teplota;
- Apatie nebo podrážděnost;
- Generalizované otoky.
V závažnějších případech podvýživy může dojít k oslabení imunitního systému, což vede k častým infekcím.
Podvýživa dětí
Podvýživou dítěte lze zaznamenat především změny v růstu dítěte, nedostatečná síla ve svalech a otok břicha a nohou. V závislosti na výživové příčině a symptomech může být podvýživa malých dětí rozdělena do tří typů:
- Marasmus, který je charakterizován primárním nedostatkem lipidů a sacharidů, který způsobuje, že dítě má malý nebo žádný tuk a rychle zhubne - pochopit, co je a jaké jsou příznaky a příznaky marasmu;
- Kwashiorkor, kde se vyskytuje nedostatek bílkovin a vitamínů, což vede k otokům břicha, suché kůže a vlasů a v některých případech k zvětšení jater;
- Nanismus, v němž je růst dítěte ohrožen nedostatkem nezbytných živin.
Důležité je sledovat vývoj dítěte a přítomnost symptomů indikujících podvýživu, aby bylo možné přijmout vhodná opatření u pediatra a odborníka na výživu, a předejít tak trvalému poškození. Znát nebezpečí podvýživy.
Jak se léčba provádí?
Léčba podvýživy se provádí postupným zvyšováním množství požitých kalorií, čímž se zabrání změnám střev, jako je průjem. Takže 6 až 12 jídel denně je vyrobeno s malým jídlem.
S pokrokem léčby se sníží počet jídel, zatímco množství jídla na každém jídle se zvýší, jak se pacient přizpůsobí. Pokud však jednotlivec nemůže jíst pevné potraviny, mohou být k zajištění potřebných živin použity diety nebo tekuté doplňky. V závažnějších případech může být nezbytné, aby pacient přijal živiny přímo do žíly nebo žaludeční trubice. Příčiny podvýživy
Hlavní příčiny
Hlavní příčiny podvýživy jsou:
- Nedostatek přístupu k jídlu;
- Problémy v metabolismu nebo absorpci živin, jako je průjem, anorexie nebo diabetes;
- Užívání léků, které snižují absorpci živin, jako je chemoterapie;
- Situace, které zvyšují potřebu živin, jako je vysoká horečka nebo popáleniny.
Další častou příčinou podvýživy jsou diety, které jsou v některých živinách chudé, jako u některých vegetariánů nebo při výstřelcích.
