Metoda BLW je typ jídla, ve kterém dítě začne jíst rukama, jídlo se nakrájí na kusy, dobře vařené.
Tato metoda může být použita k doplnění kojenecké výživy od věku 6 měsíců, kdy dítě sedí bez podpory, může držet potravu rukama a vzít to, co chce, do úst a projevit zájem o to, co rodiče jedí. Dokud dítě nedosáhne těchto vývojových milníků, metoda by neměla být přijata.
Jak spustit metodu BLW
Chcete-li začít používat tuto metodu, musí být dítě staré 6 měsíců, což je doba, kdy brazilská společnost pediatrů naznačuje, že kojení již nemusí být exkluzivní. Navíc by už měl mít možnost si sednout sám a držet jídlo rukama a otevřít si ruce.
Z této fáze by dítě mělo sedět u stolu a jíst spolu s rodiči. Je nutné, aby krmení dítěte bylo prováděno pouze se zdravými potravinami, jako je ovoce, zelenina a zelenina, z této fáze jsou vyloučeny chléb, sušenky a sladkosti.
Dobrým způsobem, jak začít používat tuto metodu, je namísto umísťování jídla na talíř a nechte ji na zásobníku, který je součástí dětských sedaček. Proto jídlo vypadá barevněji a od dítěte čerpá větší pozornost.
Co dít dítě k jídlu
Dobré příklady potravin, které dítě může začít jíst sám, jsou:
- Mrkev, brokolice, rajčata, cuketa, chuchu, zelí, brambory, okurka,
- Yam, squash, dobře vařené kukuřice, červená řepa,
- Okra, háj, květák, omeleta s petrželkou,
- Banán (odstranit kůru téměř do poloviny), hrozny nakrájené na polovinu, nakrájené jablko, meloun,
- Macaroni šroub, vařené vejce nakrájené na 4, rybí cookie s fazolemi,
- Kuřecí prsa nakrájená na proužky, grilovaný hamburger, maso v kusech může být použito pouze k nasávání,
- Vařené ovoce, zahuštěné a nakrájené.
Tvrdé potraviny by měly být vařené, aby se usnadnilo žvýkání a dokonce i v případě, že dítě nemá zuby, je také žvýkačka dostatečně rozdrcena, aby mohla polknout.
Řezání zeleniny na špáradlech je nejlepší způsob, jak pomoci dětem držet každý kus, aby se dal do úst. Pokud si nejste jisti, zda vaše dítě může skutečně hnědnout každé jídlo s žvýkačkou, mohou rodiče dát do jídla jídlo a pokusit se hnít pouze pomocí jazyka a střechy úst.
Potraviny, které by vaše dítě nemělo jíst
Na základě této metody by nemělo být dítě podáváno všem potravinám, které nelze ručně držet, například polévku, pyré a dětskou výživu. Připravit jídlo pro kojence pouze s vodou a minimálním množstvím soli. Jak dítě zvykne jíst, přibližně 9 měsíců, můžete zavést koření, bylinky a koření pro změnu chuti.
Pokud se dítě nejprve nelíbí určité jídlo, neměli byste trvat na jídle, protože to může způsobit, že ztratí zájem o jídlo. Nejlepší strategií je jen zkusit po nějaké době, dávat malou částku.
Olivový olej a olivový olej jsou vítány, ale olej na vaření není, takže dítě nesmí jíst nic smaženého, jen grilované a nakrájené na proužky.
Klobása, klobása, klobása, tvrdé bonbóny, měkké nebo lepkavé, stejně jako šlehaná polévka a sladké brambory se odrážejí.
Kolik potravin bych měl dát
Ideální množství je pouze 3 nebo 4 různé pokrmy při obědě a večeři. To neznamená, že dítě bude jíst všechno, protože zkušenost s výběrem a vkládáním do úst, aby cítila vůni a chuť také počítat. Je normální mít na stůl nečistoty, protože dítě se stále učí a nemělo by být potrestáno, protože nejezlo všechno, ani rozložilo jídlo v křesle nebo stole.
Jak vědět, že vaše dítě už seje dostatečně
Dítě přestane jíst, když přestane cítit hlad nebo ztrácí zvědavost ohledně jídla před ním. Nejlepší způsob, jak zjistit, zda je vaše dítě dobře krmená, je zkontrolovat, zda roste a získává dostatečnou váhu při jmenování pediatra.
Každé dítě bude muset pokračovat v kojení až do věku nejméně 1 roku a mnoho kalorií a vitaminů, které potřebují, bude rovněž pocházet z mateřského mléka. Poskytnutí prsu po miminko jíst s vlastními rukama je také dobrý způsob, jak zajistit, že jí hodně.
Jak zajistit, aby vaše dítě nebylo dusené
Aby se dítě nedotklo, musí zůstat po celou dobu jídla sedět u stolu, mít plnou kontrolu nad tím, co zvedne a vloží do úst. Podle normálního vývoje dítěte je první schopná sát, po kousání a žvýkání, ale pouze tehdy, když může sedět sama, otevřít a zavřít ruku a přinést něco k ústům k jídlu, musí být stimulováno k jídlu na kusy.
Pokud se tak již vyvinulo, existuje malé riziko udušení, a to i proto, že dítě nebude schopno získat velmi malé potraviny, jako jsou zrna rýže, fazole nebo arašídy, protože pro tento pohyb vyžaduje mnohem větší koordinaci, které mají tendenci k tomu, aby se dítko udusilo. Velké kousky, které nebyly správně rozdrceny dásněmi dítěte, mohou být odstraněny z krku přírodním reflexem, které má dítě, ale pro jeho práci musí být dítě sedět nebo stojí.
Takže pokud jde o bezpečnost dětí, nikdy by neměl zůstat sám v krmení, ležet, ležet nebo rozptylovat při hraní, chůzi nebo sledování televize. Všechna pozornost dítěte by měla být zaměřena na potraviny, které může držet s rukama, aby jedl sám. V každém případě je dobré, aby rodiče věděli, co dělat, když dítě klučí. Zde ukážeme krok za krokem Heimlichův manévr pro děti.
