Někdy děti ve věku 1 nebo 2 let, přestože jsou schopné jíst téměř každý typ jídla, se zdají být příliš líné, aby žvýkali a odmítli jíst rýži, fazole, maso, chléb nebo brambory. Chcete-li vyřešit tento problém, musíte použít strategii, jako je opuštění malých pevných kousků v obkladačce nebo hnětení pouze poloviny dítěte, kromě toho, že máte hodně trpělivosti v době jídla.
Mít tento typ problému s dětmi není neobvyklý a děti, které odmítají konzumovat pevné potraviny, mohou často v raném dětství procházet obtížnými obdobími, jako je časté udušení nebo nemoci, které snižují stravu, rodiče by často používali mléko nebo kaši, což by neumožňovalo dostatečnou stimulaci žvýkání.
Zde je 5 dobrých způsobů, jak povzbudit dítě, aby jedl pevné potraviny tím, že si dává vlastní jídlo do úst a žvýká to všechno samo o sobě:
1. Začněte s potravinami, které vaše dítě má rád
Začínáme s potravinami, které vaše dítě má ráda, je důležitá strategie pro usnadnění přijetí pevného jídla. Takže pokud dítě miluje banánové míchá, zkuste nabídnout polovinu celého banánu a nechat ho udržet v jídle, aby cítil jeho strukturu a vůni. V některých případech opakování této strategie několik dní stačí na to, aby dítě začalo potravu spontánně podávat.
2. Ponechejte malé kousky v
Ponechání malých kousků na bramboru je způsob, jak dítěti pociťovat pevné pokrmy postupně, aniž by přimělo to, aby jedl celé pevné potraviny najednou.
Můžete také použít strategii hnětení pouze poloviny brambor, druhou polovinu tvoří celou potravu a pokuste se střídat typ jídla s každou lopatkou.
3. Vytvořte odměny, které chcete podpořit
Vytvoření malých odměn stimuluje dítě k pokroku v krmení a je možné využít stimulů, jako je tleskání a usmívání na každou lžičku konzumace, nebo nechat dítě opustit židli a sedět u stolu s ostatními členy rodiny. má pocit důležitosti a zralosti.
4. Nechte dítě vyzdvihnout jídlo
Když dítěti dáváte jídlo a dáváte jí lžičku, kterou byste mohli držet, i když to dělá nepořádek v kuchyni, je způsob, jak ji povzbudit k tomu, aby se živila a dala si pocit síly nad jídlem. To je dobrá strategie, zejména když je vedle ní další krmení dospělým, protože dítě má tendenci napodobovat činy rodinných příslušníků, včetně gesta přinášení jídla do úst a žvýkání.
Kromě toho, nechat dítěti účastnit se při přípravě jídla také zvyšuje její intimitu s jídlem a zvyšuje pravděpodobnost pokusu o jídlo, které pomáhá produkovat.
5. Restartujte proces zavádění jídla
Dokonce i když je dítě již staré dva roky, obnovení celého procesu zavádění jídla může být nejúčinnější způsob, jak jí zjednat pevné potraviny. Chcete-li začít znovu, měli byste se pokusit začít s pouze ovoce džemy nebo ovoce oholil v občerstvení, ponechat mléko, kaše a hnětací polévku stále jako hlavní jídla malých.
Protože dítě souhlasí s konzumací ovoce brambory, měli byste se pokusit ovoce uvést na malé kousky a slané brambory, pomocí bramborového šlehačky, hnětacích vajec a mletého masa, např. Vždycky si pamatujte, .
Důsledky pro zdraví a rozvoj
Děti, které nekouří na pevných látkách, jíst pouze pyré, bafky, kaše a tekuté nebo krémové polévky, mohou způsobit problémy, jako je zpožděná řeč a potíže s reprodukcí zvuků správně kvůli nedostatku masticace a stimulace svalů tvář. V důsledku špatného nebo špatného mluvení se může dítě cítit méněcenné nebo vyloučeno, když se začne chovat spolu s ostatními dětmi ve škole.
Tyto děti potřebují sledovat svého pediatra a odborníka na výživu, aby nedostatek živin v tuhých potravinách byl adekvátně kompenzován v alternativních přípravcích, jako jsou polévky se zeleninou, masem a zeleninou, kousky, ovoce nebo mléčné vitamíny nebo jogurt a obiloviny, šťávy obohacené o kousky ovoce a zeleniny, například proto, že je v každém případě důležité, aby dítě vždy stimulovalo každodenní žvýkání.
Postupně si na to zvykne a během několika měsíců může být možné zaznamenat dobrý rozdíl v jejím jídle a také v jejím růstu a vývoji.
