Pneumonie je zánět plic, zpravidla způsobený infekcemi bakteriemi, viry nebo houbami. Přestože samotná pneumonie není nakažlivá, mikroorganismy, které způsobují toto onemocnění, mohou být přenášeny z jedné osoby na druhou a je snadnější, aby se onemocnění vyskytlo u lidí s oslabeným imunitním systémem, jako jsou starší osoby, děti, lidé, kteří kouří nebo lidé, kteří mají například nedostatek výživy.
Proto je důležité přijmout strategie, které mohou snížit riziko vzniku pneumonie, jako je důkladné mytí rukou, každoročně očkování proti chřipce a kontrola krizí alergické rinitidy.
Jak předcházet pneumonii
Prevence pneumonie nastává pomocí opatření, která mohou posílit imunitní systém, vyhýbat se nejen tomuto, ale i jiným chorobám způsobeným mikroorganismy, které lze snadno přenášet z jedné osoby na druhou. Takže nejlepší 7 tipů, jak se vyhnout pneumonii, jsou:
- Mějte dobře hydratované a dobře vyživované, s vyváženou stravou a asi 2 litry vody denně, jako velmi aktivní imunitu a schopné bojovat proti příčinným činidlům, jako jsou viry a bakterie, než infekce dosáhne plic. Kromě toho se doporučuje snížit spotřebu alkoholických nápojů, jelikož konzumace alkoholu může narušit imunitu a usnadnit aspiraci sekrecí a zvracení, což zvýší výskyt pneumonie;
- Vyhněte se kouření, protože kouření způsobuje záněty v tkáních dýchacích cest, které usnadňují proliferaci mikroorganismů, kromě snížení kapacity plic pro podporu vylučování mikroorganismů;
- Řízení krizí alergické rinitidy tím, že se vyhneme situacím, které vyvolávají alergii, jako je prach, zvířecí srst, pyl nebo roztoče, protože zánět způsobený alergií může působit jako brána k virům, bakteriím a houbám;
- Klimatizaci udržujte v čistotě a ve správném stavu, protože většinou zanechávají vzduch velmi suchý a rozptylují látky, které způsobují alergie;
- Zvlhčovat vzduch pomocí zvlhčovače nebo umístit umyvadlo s vodou v místnostech v noci, zejména v zimě, kdy se vzduch vysouší a zvyšuje množství znečištění ovzduší a podráždění dýchacích cest;
- Udržujte ruce čisté, s častým promytím nebo s použitím alkoholového gelu, kdykoli jste ve veřejném prostředí, jako jsou obchodní centra, autobusy nebo metro;
- Vyhněte se blízkým a přeplněným místům, zejména v době infekčních epidemií, protože to usnadňuje přenos. Podívejte se, co je a jak se vyhnout nejčastějším zimním chorobám;
- Očkování každoročně proti chřipce, protože vakcíny jsou připraveny chránit před nejnebezpečnějšími viry, které cirkulují v životním prostředí v průběhu celého roku, a jsou velmi důležité pro děti do 5 let a chronické nemoci, jako je cukrovka, kardiopatie a onemocnění plic.
Kromě toho by lidé, kteří trpí chronickými nemocemi, jako je cukrovka, srdeční onemocnění, respirační onemocnění nebo onemocnění jater, měli vždy být dobře léčeni a kontrolováni, správným užíváním léků a lékařským sledováním, neboť kompromisy těchto dekompenzací imunitu a usnadňuje infekci plic.
Jak zabránit dětské pneumonii
Děti a děti do 2 let mají již předispozici k infekcím v důsledku rozvoje imunitního systému. Z tohoto důvodu je důležité, aby dítě nebylo vystaveno styku s lidmi s infekcemi dýchacích cest, jako je nachlazení a chřipka, kromě toho, že se vyhýbá přeplněným nebo nadměrně znečištěným prostředím a cigaretovému kouři, zejména v období epidemie infekcí.
Krmení by mělo být také dobře vyvážené, nejlépe s exkluzivním kojením až do 6 měsíců, aby byla obrana dítěte dobře rozvinutá a zahájit uvedení nových potravin podle pokynů pediatra. Podívejte se, které jídlo je pro vás to pravé a jaká jídlo je pro vaše dítě správné.
Kromě toho by děti měly být také očkovány každoročně pro chřipku, zvláště u těch, kteří mají opakované infekční choroby nebo kteří mají plicní problémy, jako je bronchitida a astma.
Je pneumonie závažná?
Nejčastěji pneumonie není závažná a lze ji léčit doma podle vaší příčiny, obvykle s antibiotickými tabletami, jako je například amoxicilin a azithromycin, a některé péče, jako je lékařská péče o odpočinek a hydrataci. Podívejte se na další pokyny pro léčbu pneumonie.
V některých případech však pneumonie může postupovat silně, což způsobuje příznaky jako potíže s dýcháním, zmatenost a změny ve fungování jiných orgánů. V těchto případech je nutná hospitalizace, užívání léků v žilách a dokonce i používání kyslíku k napomáhání dýchání.
Některé faktory, které určují závažnost pneumonie, jsou:
- Typ mikroorganismu, který může být agresivnější, například bakterie Klebsiella pneumoniae a Pseudomonas aeruginosa, které jsou velmi nebezpečné, protože mají velkou kapacitu pro infekci a jsou odolné vůči mnoha antibiotikům;
- Imunita osoby, která je důležitá při vytváření bariér a předcházení infekci plic, která je narušena například u starších osob, dětí a lidí s autoimunitními chorobami, AIDS, rakovinou nebo dekompenzovaným diabetem;
- Doba zahájení léčby, protože rychlá detekce a časná léčba zabraňují zhoršování infekce a je obtížnější léčit.
Proto, v přítomnosti příznaků a symptomů, které indikují pneumonii, je důležité podstoupit lékařskou analýzu pro rychlou diagnózu a zahájení léčby co nejdříve.
