Psychosomatické nemoci jsou onemocnění mysli, které projevují fyzické příznaky, jako je bolest žaludku, třes nebo pot, ale které mají psychologickou příčinu. Objevují se u lidí, kteří mají vysokou míru stresu a úzkosti, protože je to způsob, jak tělo fyzicky prokázat něco, co je nesprávné na citové a sentimentální stránce.
Hlavní příznaky projevující se tělem v důsledku psychosomatických onemocnění jsou:
- Zrychlená srdeční frekvence;
- Tremory;
- Rychlé dýchání;
- Studené nebo nadměrné pocení;
- Sucho v ústech;
- Necitlivost;
- Bolest v žaludku;
- Pocit uzlů a bolestí v hrudi;
- Bolesti zad a hlavy;
- Červené nebo fialové skvrny na kůži.
Tyto příznaky se objevují, protože stres a úzkost zvyšují nervovou aktivitu v mozku, stejně jako zvyšují hladiny hormonů v krvi, jako je adrenalin a kortizol. Mnoho tělesných orgánů, jako jsou střeva, žaludek, svaly, kůže a srdce, mají přímý vztah k mozku a jsou těmito změnami nejvíce postiženy.
S přetrvávajícími příznaky je běžné vyvinout nemoci, které mohou být způsobeny nebo zhoršeny emocionálními příčinami, jako je gastritida, fibromyalgie, psoriáza a vysoký krevní tlak. Další informace o onemocněních, která mohou vzniknout nebo se zhoršovat z emocionálních příčin.
V některých případech jsou příznaky tak intenzivní, že napodobují vážná onemocnění, například infarkt, mrtvici nebo záchvaty, a vyžadují rychlou anxiolytickou léčbu, jako je diazepam, na okamžitou péči.
Příčiny příznaků
Každý může vyvinout psychosomatické onemocnění, ale nástup těchto příznaků je častější u lidí, kteří:
- V pracovním procesu mají mnoho stresu a obvinění;
- Prošli traumatickými událostmi;
- Nemluví o svých pocitů a neudržují je pro sebe;
- Trpí velkým psychickým tlakem nebo šikanováním;
- Depresivní nebo úzkostliví lidé, kteří nehledají léčbu.
Při podezření, že některý z příznaků může být psychosomatický, doporučuje se, aby byl praktický lékař proveden testy, které mohou vyloučit další nemoci, a v případě potřeby se obrátit na psychiatra a psychologa.
Jak zacházet
Léčba je prováděna s léky pro zmírnění příznaků, jako jsou léky proti bolesti, protizánětlivé léky a léky na nevolnost, a léky na kontrolu úzkosti, jako jsou antidepresiva, jako je sertralin nebo citalopram, nebo tranquilizující anxiolytika, jako je diazepam nebo alprazolam, například .
Vedle léků by lidé s psychosomatickými příznaky a nemocemi měli být sledováni psychologem a psychiatrem pro psychoterapii a úpravu léků. Některé tipy, jak se naučit obejít příznaky úzkosti, lze také sledovat, jako například věnování se některé příjemné činnosti.
Existují také přírodní alternativy, které pomáhají zmírnit emocionální příznaky, jako je heřmánkový a valerianský čaj, meditační a dýchací techniky a praktikující fyzické aktivity. Podívejte se na další tipy pro léčbu úzkosti.
