Lavriginitida je porucha, která způsobuje závratě, závratě a pocit mdloby, který nemá vždy lék, aby se zabránilo závratě krizím labyrinthitidy, doporučuje se nějaká péče, jako je pomalý pohyb, vyhýbání se náhlým pohybům a vyhýbání se místům s jasem pohybu.
Dalšími důležitými opatřeními zabraňujícími závratě labyrinthitidy jsou:
- Vyhněte se sledování 3D filmů ve filmech nebo elektronických hrách;
- Vyhněte se mnoha vizuálním podnětům, jako je například sledování ohňostrojů nebo diskoték;
- Vyhněte se velmi hlučným místům, jako jsou přehlídky nebo fotbalové zápasy;
- Vyhněte se kouření a pití alkoholických nápojů nebo stimulantů, jako je káva, černý čaj nebo koks.
Vědět, co je příčinou labyrinthitidy, je rozhodující pro dosažení správné kontroly onemocnění. Pokud si všimnete, že kdykoli se stanete nervózní, objeví se symptomy labyrinthitidy, vyvarujte se stresových situací a snažte se udržovat klid, kdykoli je to možné.
Pokud se dokonce i po těchto tipy dostane závratě, doporučuje se posadit do křesla, která bude držet záda rovně a zírat na jakýkoli bod a vyhnout se vysokým obuvi, aby byla zajištěna lepší tělesná rovnováha.
Podívejte se na následující video a uvidíte, jaké cvičení je třeba udělat pro ukončení závratě:
