Existují léčivé rostliny, které se skvěle hodí ke snížení střevní koliky, například citrónový balzám, máta peprná, kalamus nebo fenykl, které lze použít k přípravě čajů. Kromě toho lze na oblast působit také teplo, což také pomáhá zmírnit nepohodlí.
1. Čaj z meduňky
Skvělým domácím řešením pro střevní koliku způsobenou střevními plyny je infuze meduňky, protože tato léčivá rostlina má uklidňující a protikřečové vlastnosti, které snižují bolest a usnadňují vylučování výkalů.
Složení
- 1 čajová lžička listů meduňky;
- 1 šálek vroucí vody.
Režim přípravy
Vložte květy citronu do šálku, podlejte vroucí vodou a nechejte 10 minut odstát. Poté byste měli potom napít a pít, aniž byste sladili, protože cukr kvasí a zvyšuje produkci plynů, které mohou zhoršit střevní koliku.
Doporučuje se také pít hodně vody a zvýšit spotřebu potravin bohatých na vlákninu, jako je lněné semínko, chia semínka a chléb s cereáliemi, zvýšit fekální koláč a usnadnit jeho odchod, stejně jako spotřebu plynů přítomných ve střevě .
2. Máta peprná, kalamus a fenykl
Tyto léčivé rostliny mají antispasmodické vlastnosti, zmírňují střevní křeče a špatné trávení.
Složení
- 1 čajová lžička máty peprné;
- 1 čajová lžička kalamáru;
- 1 čajová lžička fenyklu;
- 1 šálek vroucí vody.
Režim přípravy
Bylinky dejte do šálku, podlejte vroucí vodou a nechejte 10 minut odstát. Poté napněte a pijte asi 3krát denně před hlavními jídly.
3. Láhev teplé vody
Skvělým řešením pro zmírnění křečí ve střevě je umístění láhve teplé vody na břicho, které mu umožní působit, dokud nevychladne.
Pomohla vám tato informace?
Ano ne
Váš názor je důležitý! Napište, jak můžeme vylepšit náš text:
Nějaké otázky? Kliknutím sem dostanete odpověď.
E-mail, na který chcete obdržet odpověď:
Zkontrolujte potvrzovací e-mail, který jsme vám zaslali.
Tvé jméno:
Důvod návštěvy:
--- Vyberte si důvod --- DiseaseLive betterHelp another personGain knowledge
Jste zdravotník?
NeFyzik Farmaceutický sestra Zdravotní sestra Výživář Biomedicínský Fyzioterapeut Kosmetička Jiný
.jpg)
