Výborný domácí lék na chudokrevnost v těhotenství je jahoda, protože pomáhá snižovat příznaky anémie. Dalším dobrým domácím prostředkem je šťáva z řepy.
Jahodový džus pro anémiu v těhotenství
Jahodový džus je užitečným domácím prostředkem pro léčbu anémie v těhotenství, protože jahody jsou bohatým zdrojem železa, což přispívá ke zvýšení tvorby krve a zamezení únavy.
Složení
- 5 jahod
- 1/2 šálku vody
Způsob přípravy
Vložte ingredience do mixéru a protřepejte, dokud směs není homogenní. Vezměte 1 šálek šťávy alespoň 3krát týdně. Dobrým tipem je jíst čerstvé ovoce po jídle.
Řepa a mrkvová šťáva pro anémiu v těhotenství
Rajská šťáva a mrkev pro anémiu v těhotenství je skvělý způsob, jak doplnit léčbu onemocnění, protože řepa je dobrá pro doplnění železa a mrkev obsahuje vitamín A, který pomáhá při vývoji plodu.
Složení
- 1 řepa
- 1 mrkev
Způsob přípravy
Umístěte cukrovou řepu a mrkev, abyste porazili odstředivku a vezměte 200 ml šťávy 15 minut před obědem. Pokud se směs ztuhne, může být přidána malá voda.
Nettle džus pro anémiu v těhotenství
Dalším skvělým domácím lékem proti chudokrevnosti je šťáva z kopřivy, protože rostlina má v listu příliš mnoho železa a vitamín C v kořene, což usnadňuje vstřebávání železa, eliminuje slabost a zvyšuje blahobyt.
Složení
- 20 g kopřivy
- 1 litr vody
Způsob přípravy
Chraňte kopřivu spolu s vodou v mixéru a vezměte až 3 šálky denně.
Užitečné odkazy:
- Šťávy pro anémiu
- Symptomy anémie
