Mango šťáva je vynikající domácí lék na vysoký krevní tlak, protože mango je bohaté na vitamín C a karoten, látky, které pomáhají snížit krevní tlak a posílit imunitní systém.
Osoba trpící vysokým krevním tlakem by měla vypít alespoň 1 sklenici mangového džusu denně, což však nenahrazuje použití léků uvedených kardiologem.
Kromě tohoto domácího léku na vysoký krevní tlak je také důležité vyhnout se vysokým obsahem tuku, snížit příjem soli a vyhnout se pití sody.
Složení
- 1 vycpaný rukáv
- Čistá šťáva z 1 citronu
- 1 sklenici vody
Způsob přípravy
Porazte všechny přísady v mixéru. Sladká na chuť, nejlépe Stevia a pít další.
Zde jsou některé další tipy pro snížení tlaku na:
- Domácí lék na vysoký krevní tlak
- Vysoký krevní tlak, co dělat?
