Během těhotenství je mléčná žláza těhotné ženy přirozeně připravena k dojčení, protože se rozvíjí průdušnice a prsa rostou.
Je však důležité, aby těhotná žena také připravila prsa k dojčení a přijala některá opatření během těhotenství, která pomůže vyhnout se problémům, jako jsou praskliny nebo trhliny v bradavce. Příprava bradavek, což je pro kojení významnější, také pomáhá.
Při přípravě kojenecké prsů by tedy těhotná žena měla:
1. Vypláchněte sinus pouze vodou
Prsa a bradavky by měly být vypláchnuty pouze vodou a neměly by používat mýdla nebo krémy. Bradavky mají přirozenou hydrataci, která musí být udržována během těhotenství, takže když se používají mýdla nebo krémy, tato hydratační látka se odstraní, čímž se zvyšuje riziko praskání bradavek.
2. Noste vlastní podprsenku
Během těhotenství by měla těhotná žena nosit podprsenku, která je pohodlná, bavlna, má široké popruhy a dobrou oporu, nemá železo, aby jí neublížila prsa, má uzávěr pro přizpůsobení velikosti a kde jsou prsa zcela uvnitř podprsenka Kojená podprsenka může být použita od třetího trimestru, aby těhotná mohla zvyknout a vědět, jak ji používat, než ji poprvé použijete.
3. Vypláchněte bradavky každý den
Těhotná žena by měla mít na bradavky 15 minut slunce denně, ale pouze do 10:00 nebo po 16:00, protože to pomáhá předcházet prasklinám a trhlinám v bradavkách, které se stávají odolnějšími. Před opalováním by těhotná žena měla mít na prsou opalovací krémy, s výjimkou areol a bradavek.
Pro těhotné ženy, které se nemohou opalovat, mohou namísto slunce používat žárovku o hmotnosti 40 W do 30 cm bradavek.
4. Masírujte prsy
Prsa by měla být masírována 1 nebo 2 krát denně, od 4. měsíce březosti, aby bradavky byly více vyčnívající a usnadňovaly držení dítěte a nasávání mléka.
Pro provedení masáže musí těhotná žena držet jednu z prsů oběma rukama, jednu na každé straně a zatlačit dolů na bradavku asi pětkrát a pak opakovat, ale jednou rukou nahoře a jednou rukou na dně.
5. Vsuňte bradavky
Je důležité provzdušňovat bradavky několikkrát během dne, protože to dovolí pokožce dýchat, zabraňuje vzniku prasklin nebo infekcí houbami.
6. Stimulujte obrácené bradavky
Těhotné ženy mohou mít bradavky obrácené, tj. Obrácené dovnitř od narození, nebo tak mohou být s těhotenstvím a růstem prsou.
Tímto způsobem by měly být invertované bradavky stimulovány během těhotenství tak, aby byly otočeny ven a usnadňovaly kojení. Pro stimulaci může těhotná žena použít injekční stříkačku, jak je znázorněno na prvním obrázku, a pak by měla masáž otáčet bradavky, jak ukazuje druhý obrázek. Další informace naleznete na adrese: Jak se kojit s obrácenými bradavkami.
Dalšími možnostmi jsou korektory na bradavky, jako je například korekce vpichu pro vpichování Avent Nipple nebo pevné příložky pro přípravu bradavek, které lze zakoupit v lékárnách nebo supermarketech.
Další péče o prsa
Ostatní péče, kterou těhotná žena musí mít se svými prsy, zahrnuje:
- Nepoužívejte masti, zvlhčovače ani jiné výrobky v areolu nebo vsuvku;
- Netrpíte bradavky houbou nebo ručníkem;
- Nepoužívejte sprchu na bradavky;
- Nevytahujte mléko rukama nebo čerpadlem, které se mohou vyskytnout před dodávkou.
Tato opatření by měla být zachována po celou dobu těhotenství, protože zabraňují možným lézím bradavku.
