Tamarind šťáva je vynikající domácí prostředek pro zácpu, protože toto ovoce je bohaté na vlákniny, které usnadňuje střevní průchod.
Tamarind je ovoce bohaté na vitamin A a B-komplex vitamínů a má laxativní vlastnosti, které změkčují stolici a snižují příznaky zácpy.
Složení
- 100 g tamarindové buničiny
- 2 citróny
- 2 sklenice vody
- med dle chuti
Způsob přípravy
Chcete-li připravit tento domácí prostředek prostě odstranit všechny šťávy z citronů pomocí odšťavovače, přidat do mixéru spolu se všemi přísadami a bít dobře.
Chcete-li zmírnit uvězněné střevo, musíte vypít 2 šálky této šťávy denně, a pokud je šálek před obědem a večeří, stále snižuje chuť k jídlu a pomáhá zhubnout.
Další tipy ke zmírnění zácpy v tomto videu:
